Amazfit Helio Ring преглед - Това е евтино и добро

Етикети: Преглед | Amazfit | Умни

4.12.2024 | 8 MIN

Интелигентните пръстени наистина са на пазара от съвсем скоро и сега ние се докосваме до тази нова и вълнуваща технология. Първият пръстен, който ще тестваме, е Amazfit Helio Ring - който не само се откроява сред конкурентите си, но и се различава по няколко начина.

Признавам, че очаквах пръстена с нетърпение като малко дете. Не е за изпускане, той е глътка свеж въздух за умните устройства за носене. Най-накрая нещо ново, интересно, което човек може да носи, дори и да не е фен на смартчасовниците.

Какво прави пръстена интересен:

• Опростен дизайн с ниско тегло
• Водоустойчивост 10 АТМ
• преглед на фитнес функциите през деня
• преглед на възстановяването и съня
• оценка на готовността на тялото
• без абонаментна такса

Класически часовници и смарт пръстени вървят заедно

По отношение на дизайна Helio прилича на масивен пръстен. Китайските инженери са използвали титан за изработката на пръстена, което гарантира, че пръстенът няма да предизвика алергични реакции и също така ще бъде лек (идеален за целодневно носене). Пръстенът тежи около 4 грама (нося размер 10) и е широк само 2,6 мм. Пиша това само защото, като се има предвид, че в него са натъпкани всички сензори, той наистина е САМО 2,6 мм.

От гледна точка на дизайна, той е много прост - горната част на пръстена е текстурирана с малки "отвори" (които не минават, разбира се), а в долната част има една "вдлъбнатина", която маркира долната страна и местоположението на сензорите. Следователно това място трябва да е в средата на долната страна на пръста за запис с добро качество.

През няколкото седмици, в които носех пръстена, така свикнах с него, че дори не исках да го свалям от ръката си. Дори се чувствах някак празен без него. Наистина е удобен за носене както през деня, така и през нощта. Единственото, което с колегата ми забелязахме през нощта, е, че измерва непрекъснато сърдечния ритъм, а светлината от сензора за сърдечен ритъм е толкова силна, че замества дори фенерче. Ако спите леко, това може да не е идеално за вас (но ако ходите до тоалетната през нощта, няма нужда да включвате светлината ;)).

Заглавието на главата Класически часовници и умни пръстени вървят заедно е подходящо - това е и една от готините характеристики на този пръстен. В края на краищата, ако не сте почитатели на умните часовници и все пак искате да следите какво се случва в тялото ви, това е най-добрият начин да се държите под око. А и можете да носите класически часовник през цялото време.

Orient 3Star, бира и пръстен Helio са най-добрата комбинация за една вечер навън.

Без дисплей, без нежелани известия

Потребителите на смарт устройства се делят на две групи. Тези, които искат напълно всички известия от смартфона си, и тези, които имат напълно изключени известия, за да не им пречат по време на работа.

Пръстенът по своята същност (за съжаление/за щастие) не може да има известия. И така всички неща просто се случват на телефона ви и нищо не ви пречи. Обзалагам се, че по-късно със сигурност ще направят пръстени с вибрация за повиквания и съобщения (поправете ме, ако това вече работи за други пръстени), но засега Amazfit е без това:-)

Както и да е, ако искате да сте в течение, проверявайте телефона си от време на време. Пръстенът ви оставя няколко съобщения там, които според мен са доста важни. Но за тези съобщения ще поговорим по-късно.

Често говорим за живота на екрана и за залепването на филма. Тук ще обсъдим издръжливостта на целия пръстен. Това, което ме изненада силно, е, че титанът често е поставян в една група с меките материали, които "не издържат много дълго". Но при този пръстен случаят изобщо не е такъв. Както аз, така и колегите, които тестваха пръстена, можем да потвърдим, че той изобщо не се изтърква при нормално носене.

Богато сензорно оборудване в малка опаковка

В пръстена откриваме сензор за сърдечен ритъм, триосов акселерометър, триосов жироскоп и температурен сензор. За това колко малко е устройството, това е доста прилично, нали?

Разбира се, тези сензори опосредстват фитнес измерванията, но за направо спортни цели пръстенът не е много достатъчен. За да не го заклеймяваме напълно, ако нямате смарт часовник, който да върви с пръстена, можете да го използвате, за да следите сърдечния си ритъм по време на спортна дейност.

Процесът е прост. Свързвате пръстена с приложението Zepp, стартирате дейност в приложението и пръстенът непрекъснато ще проверява сърдечния ви ритъм. Но що се отнася до измерването на сърдечния ви ритъм по време на активност, не бих го препоръчал напълно. Пръстенът се движи по ръката ви и може да не е винаги напълно точен. Тук наличието на смарт часовник е наистина полезно.

Животът на батерията е до 4 дни

Посоченият от производителя живот на батерията е до 4 дни. Но можете да постигнете това само ако не променяте настройките по подразбиране. Тогава часовникът работи без дихателен анализатор, пулсоксиметър и стрес и измерва сърдечния ви ритъм на всеки 10 минути. През нощта след това оставя сърдечния ритъм на всяка секунда.

Можете да го носите в продължение на до 4 дни.

Ако включите всички измервания, които пръстенът предлага, ще дадете максимум два дни с него и ще трябва да го заредите отново. А, и ако включите още някои дейности, вярвам, че ще стигнете до максимум 1,5 дни. В редакцията всички получавахме +- до 2 дни. Важно е да се отбележи, че пръстенът няма много голяма батерия, а и няма много място за увеличение.

Ето защо в редакцията вече започнахме да получаваме предложения за пръстен със солариум, който може би е бъдещето на тази технология.

Най-доброто нещо за фитнес измерванията на всички?

Пръстенът върши голяма част от цифровата работа за вашето възстановяване и определено е кандидат за най-добрия начин за проследяване на възстановяването и фитнес функциите. В допълнение към класическите неща като мониторинг на стъпките, който между другото е също толкова точен, колкото и Garmin, той може да следи и сърдечния ритъм през деня (на всеки 5 минути), вариабилността на сърдечния ритъм, температурата и пулсоксиметъра.

И така, какво виждате, когато отворите приложението Zepp точно на началната страница?

• Готовност: показва ви колко добре сте отпочинали.
• Оценка на съня: Оценка на качеството на съня ви.
• Време за възстановяване: Показва дали сте готови за интензивна тренировка днес.
• HRV и RHR по време на сън: Как тялото ви реагира на стрес и какво е нивото на физическата ви подготовка.

Ако не знаете какво е RHR, това е съкращение от Rest Heart Rate (Сърдечна честота в покой), което измерва сърдечната ви честота в покой по време на сън. Всъщност с този пръстен много от важните измервания се извършват, докато спите.

Всъщност всичко, което виждате на началната страница, влияе най-много на съня въз основа на непрекъснатите (на всяка секунда) измервания на сърдечната честота, вариабилността, честотата на дишане, а също и на температурата на кожата. След това пръстенът оценява тези стойности поотделно или ги прилага към някои по-сложни числа, изразени от 0 до 100. Ако те се оценяват поотделно, ще получите графична и словесна оценка дали стойностите са нормални, или нещо не е наред с тялото ви.

"Започнах да използвам пръстена Oura преди около 4 години и в ретроспекция го оценявам като много полезна инвестиция в живота ми.

Изходът от Oura на дневна база отразява моментното ми усещане в 90% от случаите и затова мога да кажа, че измерването му е доста безполезно за мен, но открих полза най-вече в проследяването на дългосрочните тенденции на измерването и свързаното с това тестване на реакцията на тялото ми към всевъзможни промени в навиците ми, прилагането на тренировъчни дози или използването на хранителни добавки.

Именно тук виждам най-голямата полза от пръстена Oura, защото прилагането на това, което "работи" според такива измервания, подобри живота ми."

Написано от ултрамаратонеца Петр Хенек.

Знам, че не правим ревюта на Oura, но не можех да ви лиша от прозрението на човек, който използва пръстена от 4 години.

По-обстойните цифри тогава са времето за възстановяване, физическата готовност, дори психическата готовност и, разбира се, оценката на съня. Всички тези стойности след това се изчисляват от 0 до 100, с изключение на времето за възстановяване, което се изчислява в часове.

Стойността на "душевната готовност", разбира се, варира през целия ден, тъй като пръстенът измерва стреса ви през целия ден. И честно казано, той изобщо не се справя зле! Както лошият стрес, така и времето за почивка могат да бъдат уловени много добре от пръстена. И тук стигаме до онова важно уведомление от началото на статията. Ако пръстенът разчете от показанията, че сте стресирани, той ще ви изпрати известие на телефона с текст: "Усещате ли колебанията, усетихте ли ги и вие?".

Ако щракнете върху известието, пръстенът ще ви покаже времевия период, в който е регистрирал необичайно (ниско или високо) отчитане на стреса, и ще ви позволи да решите какво се е случвало по това време. Така можете да изберете от списъка с елементи различни реакции, като стрес, въодушевление, благополучие, разочарование, изненада и т.н. Ако не намерите отговора си тук, можете да го въведете ръчно и изкуственият интелект ще се справи с него.

Аз лично го изпробвах и трябва да кажа, че отговаря наистина точно. Бързах да стигна до една освежителна станция, където трябваше да направя важна подкрепа за един приятел, и за съжаление автобусите и блокадите на пътя бяха срещу мен. Когато започнах да се притеснявам, че няма да успея, пръстенът точно записа времето.

След това, ако основните показания, които пръстенът предлага, не са достатъчни, можете да се сдобиете с така наречената Aura Premium, която отключва допълнителни анализи на съня и треньор с изкуствен интелект, който може да ви помогне с качеството на съня. Освен че ви предлага самите анализи, можете да комуникирате с него с помощта на чатбот.

Това обаче е единствената платена функция на пръстена, а иначе всички прегледи са напълно безплатни, което не е толкова често срещано явление в света на пръстените.

Най-добрата здравна технология в последно време?

Знаех, че ще се развълнувам от пръстена и че ще ми е много приятно да го тествам, но това, че ще ме накара да стигна до момента, в който ще обмисля да си го купя, е само потвърждение за мен колко страхотна е тази джаджа.

Въпреки че имах пръстена за тестване, докато почивах преди състезанието, показанията бяха адски подходящи и ми помогнаха при вземането на много решения относно възстановяването.

И да си призная, обичах от време на време да свалям смартчасовника си, да грабвам добрата стара механика и пръстена, да излизам и да се чувствам свободен - без известия, досаждане и страх от вибрирането на смартчасовника. Не казвам, че ще спра да го нося, но ако отивате някъде, където смартчасовникът не е съвсем подходящ, и/или просто искате да изчистите смартчасовника, пръстенът може да е идеалното решение.

Amazfit предложи своя пръстен на една от най-ниските цени на пазара и все пак без необходимостта от месечен абонамент, какъвто имат почти всички останали марки, така че за мен голям палец нагоре и нямам търпение да видя дали някога ще разширят портфолиото си с това умно устройство.

Източници на снимки.

Може би ще се заинтересувате от: